Рубрика Справочная

В практике широко распространена классификация физических упражнений по их преимущественным требованиям к физическим качествам: 1) скоростно-силовые упражнения; 2) упражнения, требующие определенной выносливости; 3) упражнения, требующие высокой координации.

Бокс (Boxing) — это классический олимпийский вид единоборств и контактный спорт, в котором два спортсмена наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Бокс по праву называют «сладкой наукой» (Sweet Science), так как он требует от бойцов не только сокрушительной…